Über mich

Ralph Hatt - Waldbaden (Shinrin Yoku) mit Wald-Ralph

Mein Name ist Ralph Hatt.
Ich arbeite seit über 30 Jahren bei der Polizei im Schichtdienst. Dies hat nun langsam aber sicher seine Spuren hinterlassen - körperlich und seelisch. 

Meine Frau, welche ebenfalls bei der Polizei arbeitet und die Problematik kennt, ist beim Suchen im Internet auf das Waldbaden gestoßen. Zusammen haben wir dann den Basic-Kurs Waldbaden besucht. Uns hat dieses Wochenende total beruhigt und entschleunigt.

 

Mich hat es außerdem auch fasziniert, wie man im Wald seine Sinne in kürzester Zeit wieder auf Vordermann bringt. Bei meiner Frau war der Stress-Tinnitus für ein paar Wochen ganz weg.

 

Deshalb habe ich mich entschlossen, den Lehrgang zum Kursleiter Shinrin Yoku / Waldbaden zu absolvieren, um auch anderen Menschen diese wertvolle Methode näher bringen zu können.