Schon mal an einen Tapetenwechsel gedacht?
Tauchen Sie mit uns in die 4 Elemente des Waldes ein und lassen Sie sich kulinarisch

verwöhnen. Tauchen Sie danach genährt wieder auf.

 Inhalt:

• verschiedene Übungen aus der Shinrin Yoku / Waldbaden Methode
• kreative Elemente
• Entspannung und Atem
• home made food am Feuer*
• Teezeremonie

* Bitte teilen Sie uns allfällige Unverträglichkeiten beim Essen mit.

 Wer sollte sich einen solchen Tag gönnen?

Menschen, die einen Tag im Wald verbringen wollen,
ein Time Out vom Alltag brauchen
oder etwas Besonderes inkl. Kulinarik erleben wollen.

Daten:

• Sonntag, 16.7.2023
• Sonntag, 17.9.2023

oder auf Anfrage. 

Zeit:
09:45 – 14:45

Kosten:
CHF 150.— inkl. Essen

Ort:
Illnau ZH (der exakte Treffpunkt wird nach der Anmeldung mitgeteilt.)

Leitung:
Zoë D. Lorek Ausbilderin, Kursleitung
Ralph Hatt zert. Shinrin Yoku / Waldbaden Kursleiter Schweiz