Mein Angebot

... für Einzelpersonen, Paare und Gruppen bis 10 Personen

neu   kulinarisches waldbaden

neu waldbaden ferien

Details siehe unten

 

Beim Einführungskurs werden die Grundlagen zum Waldbaden kennengelernt.

Anschließend können bei Gefallen weiterführende Lektionen gebucht werden, die alle 14 Tage zu unterschiedlichen Themen abgehalten werden.

 


EINFÜHRUNGSKURS

Einführungskurs WALDBADEN

Erste Eindrücke und Grundlagen des Waldbadens.

Dauer: ca. 2,5 Stunden

Einführungskurs

CHF 48.00

VERTIEFENDE KURSE

Weiterführende Lektion - einzeln

Vertiefende Aspekte und Wirkungen des Waldbadens.

Mit allen Sinnen sich selbst und den Wald erfahren.

Einführungskurs

CHF 55.00

Weiterführende Lektion - 5er-Paket

Vertiefende Aspekte und Wirkungen des Waldbadens.

Mit allen Sinnen sich selbst und den Wald erfahren.

 

5 Lektionen zu verschiedenen Themen im 14-tägigen Intervall

Einführungskurs

CHF 220.00



MEIN ANGEBOT

... für Firmen und Organisationen

Buchen Sie Ihren individuellen WALDBADE - KURS für Ihre Firma oder Organisation und bringen Sie damit mehr Ruhe, Freude und Harmonie ins Team! 

Für Ihr ganz persönliches Angebot kontaktieren Sie mich bitte für ein einführendes Gespräch und die Preis- & Terminvereinbarung.

Mit allen Sinnen durch den WALD

Waldbade-Kurs für Firmen und Organisationen

6 Lektionen á 120-180 Minuten

 

Preis auf Anfrage

Einführungskurs

CHF 0.00



Kulinarisches Waldbaden

Eintauchen mit allen Sinnen -

genährt und kraftvoll wieder auftauchen

Schon mal an einen Tapetenwechsel gedacht?
Tauchen Sie mit uns in die 4 Elemente des Waldes ein und lassen Sie sich kulinarisch verwöhnen. Tauchen Sie danach genährt wieder auf.

 Inhalt:

  • verschiedene Übungen aus der Shinrin Yoku / Waldbaden Methode
  • kreative Elemente
  • Entspannung und Atem
  • home made food am Feuer*
  • Teezeremonie

* Bitte teilen Sie uns allfällige Unverträglichkeiten beim Essen mit.

 Wer sollte sich einen solchen Tag gönnen?

Menschen, die einen Tag im Wald verbringen wollen,
ein Time Out vom Alltag brauchen
oder etwas Besonderes inkl. Kulinarik erleben wollen.

Daten:

  • Sonntag, 24.4.2022
  • Samstag, 30.4.2022
  • Samstag, 20.8.2022

oder auf Anfrage. 

Zeit:
09:45 – 14:45

Kosten:
CHF 150.— inkl. Essen

Ort:
Illnau ZH (der exakte Treffpunkt wird nach der Anmeldung mitgeteilt.)

Leitung:
Zoë D. Lorek Ausbilderin, Kursleitung
Ralph Hatt zert. Shinrin Yoku / Waldbaden Kursleiter Schweiz

Ferienkurs

Ferienreif?

Waldbaden und Meeresrauschen!

30.9.2022 – 8.10.2022 in Spanien (Nähe Valencia)

Wir haben den Ort für Ihre Regeneration in Spanien (Nähe Valencia) gefunden.

9 Tage Wohlbefinden, Batterien aufladen mit Shinrin Yoku, Yoga, Meditation und natürlich Baden im Meer und im Wald!

Gestärkt und erholt kehren Sie zurück.

Kosten

CHF 1’650.– (Anmeldung ab 1.7.2022)
CHF 1’570.– (Early Bird bis 30.6.2022)

In diesem Preis ist inbegriffen:
Unterkunft im Einzelzimmer im Bungalow, Frühstück und Lunch, Transfer vom/zum Flughafen Valencia sowie das Tagesprogramm.

Im Preis NICHT inbegriffen:
Kosten für den Flug nach Valencia, das Abendessen sowie Ihre persönlichen Auslagen. Eine limitierte Anzahl Sitzplätze für den Flug Zürich-Valencia-Zürich ist beim Reisebüro unserer Wahl vorreserviert.

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie unsere Empfehlung. Sie sind frei, Ihr eigenes Reisebüro zu berücksichtigen oder direkt bei SWISS zu buchen. Beachten Sie unbedingt die Stornoregeln des jeweiligen Anbieters! 

Tagesprogramm

Das detaillierte Tagesprogramm erhalten Sie nach der Anmeldung. Sie werden auch freie Zeit zur Verfügung haben, damit Sie sich erholen können.

Sie suchen nach einem sinnvollen und nachhaltigen Tapetenwechsel?

Sie möchten erleben, wie sich Körperglück anfühlt?

Was Sie erwartet

Green Care
Unser Ferienort liegt in einem Naturschutzpark.

Baden…
im Wald und im Meer, für das rundum Wohlgefühl.

Ihr Wohlbefinden liegt uns am Herzen!
Sie müssen nichts tun und dürfen sich 9 Tage lang erholen. Das Meer ist in 5 Minuten erreichbar. Der Wald liegt gleich neben der Unterkunft. Yoga und Meditation sowie ein Ausflug auf den Markt, Shinrin Yoku im Pinienwald, und erholsame Tagesausflüge lassen Sie rundum erholt und gestärkt in den Alltag zurückkehren.

 

 

Kursleitung vor Ort